【Star練瑜珈 小女子雜想之一】

這些時日以來 Star 進步神速，小女子一則以喜一則以憂。有進步表示上課認真努力，也有成就感，學習意願更強。憂的是，我們兩人各有所長，也各有所短，Star 進步的項目與小女子不一樣，老師針對我們的弱項加強，弄得小女子上課不時偷看時鐘，計算距離下課還有幾分鐘。(常常是還有幾個鐘頭)

小女子的核心一直很弱，這麼多年都沒太大進展，許多動作純靠柔軟度和其他部位硬撐，其實這樣是不正確的。老師當然看在眼裡，記在心中，最常修理小女子的動作就是仰臥起坐。自己深深有自知之明，完全不敢反駁，總是乖乖聽命。

老師最常掛在嘴上的：『肚子往內一直縮，一直縮 … …』

平衡動作是 Star 的強項，做得絕對比小女子要好，「平衡之二」所提到的姿勢，小女子彎腰掙扎的時候，老師說：『對了! 肚子往內一直縮，腳就很輕可以抬起來。』Star 穩穩站著，還有餘裕可以點頭贊同老師的說法。

一次上課小女子不小心禍從口出，『烏鴉從以前就做不起來。』老師說：『其實不難，你們可以試試看。』說著就示範給我們看。

哪知 Star 躍躍欲試，在一旁跟著比畫起來。老師眼看學生這麼捧場，從旁提示要領：『肚子一直縮，手就會很輕，腳就舉起來。』

至今小女子仍不解，人體的胸腔雖是空的，卻有橫膈膜與腹部分隔。腹部裝的是肝膽胃腸這些器官，並不是個空腔。肚子往內縮，到底把凸出來的小腹縮到哪裡去呢?

再說，烏鴉這個動作，全身重量都壓在兩個手掌，為何肚子往內縮 手就會很輕?

課後問 Star，他也講不出所以然，只是再次強調：『往內縮，就有力氣舉起來呀!』小女子理直氣壯：『物質不滅學到哪裡去? 那些器官都在，怎麼縮呀!』再辯下去，小女子還會說：『你站到磅秤上去試試看，縮肚子體重會不會減輕。』

總之，最後Star丟出一句：『Silly question!』結束對話。