(右圖:老師示範動作,左圖:Star模仿動作)
在台灣學習瑜珈好像都是女生居多,幾年前Star好奇之下,與小女子一起上過幾堂課,後來就不了了之。
有段時間受一位中醫師影響,練過太極拳,從三十二式到二十四式學得興趣盎然。現在還繼續與中醫師切磋,只是上課時間少很多。
偏偏小女子只對瑜珈有偏好,一直沒間斷練習。約莫一年前因為瑜珈教室停業,改請老師私人教學。Star為了陪伴小女子,只好下海一起上課。往往周日上午到公司加班,中午匆匆吞半塊麵包,趕回家中上兩小時的課。
上課的時候,被老師修理得精疲力盡、汗流浹背,卻不敢有所怨言。這樣不間斷的練下來,竟然可以做出「半倒立」、「雙盤腿」、「半月式」這些動作。有一天老師示範一個動作,只是讓我們觀看而已,沒想到Star在一旁竟然比畫出來,把老師嚇一跳。(附圖請參看,如要模仿動作,請謹慎為之。)
為了表揚Star的貼心以及努力勤練,特貼此文昭告各位大人。若是想與Star一較高下,或是想要嘗試看看,歡迎與Star一起,每周日下午來動動四肢、流流汗。
5 則留言:
Star 加油!!!
做瑜珈一直擔心這把老骨頭會折斷或脫臼 … …
每次老師指導如何做,好像做完就沒事,一些動作也漸漸可以做到。
上周日台北溫度約十度(寒流),我們卻邊做邊流汗。很難得,在極冷天可流大汗!
The photo is Star or coach? It is impossible, 想模仿, but it makes me 抽筋.
將老師的示範照片貼出來,各位可以看出,Star 的動作還是有點僵硬。
Winston,慢慢來,總有一天可以做到!
Hi Winston,
Did I hear bone cracking sound? LOL
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